お疲れ中？

昨日もバレーの練習後、帰ってきてすぐ位に

寝たんだけど・・朝も今日はゆっくりの日だったし・・

なのに寝ても寝ても眠～い

先週末は昼・夜どっちも休みがなかったから

ちょっと疲れが残ってるのかな～

今日も早めに寝て、明日はジム日

上半身？の筋肉はそ～っとしておいて

出来るだけ歩いてこようと思いま～～す

そして木曜日はバレー

なんだか今週はいい感じになりそうな予感

もちろん予定どおりにいけば・・だけど

                         ←こちらもよろしくです

３連休確保♪

うふふ～定休日や振休をくっつけ、くっつけ・・

３連休確保♪成功で～す

学校行事もあったりでちょこちょこ忙しい時間も

あるけどとりあえず・・うれしぃ～

せっかくの初日は・・只今、掃除・洗濯とバタバタの間に

ちょこっと更新

わたしの相棒？かめ吉くんも綺麗になった水槽で

甲羅干し中だし

休みの日に天気がいいって、幸せね～

って・・今日は朝から機嫌よく？？？

久しぶりにコーヒー飲んじゃったよ朝バナナ失敗

最近は茶色いブツブツが出てきた甘いバナナも

プレーンヨーグルトでおいしくいただき

いい感じに続けてたのに・・やっぱりちょっとした気の緩みで・・

だね・・

まっ今日はジム日なので頑張ってきますよ～♪

                         ←こちらもよろしくです

快適～♪

お久しぶりです(⌒∇⌒)ﾉ""

パソコ復活ですぅ～＾ω＾

ぜ～んぜん動かなくなってから1ヶ月・・

ハードディスクの交換で快適生活に戻れました

はじめの10日位は買うつもりでいたから

よけい遅くなっちゃって・・(￣∇￣*)ゞ

っていうか修理代金６，７００円だったんだもんっっ♪

これは直して使っちゃうでしょ～

私のパソコは東芝なんだけどサポートセンター？に電話したら

ハードディスクの交換になるだろう・・金額は5万円位

って話だったから新しいの買おうと思って見に行ったら

知り合いにばったり♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

そしたら自分でパソコンつくっちゃう？ような人になっていて

「1万円もあれば直せるよ！」と・・

急いでパソコ持参でお宅訪問♪

仕事で使ったりに便利なソフトもいれてもらい

以前より快適～（らしい・・？）

あ～でもこれで安心♪また何かあっても見てもらえるし(￣∇￣*)ゞ

そうそう！！重要な？体重もなんとかキープ！

っていうか今年の暑さで食欲もあまりなくなってしまって

太るにも太れないような感じでキープ・・

きっとこれからがヤバイ・・「食欲の秋」だもの(o´Å｀)=з

また何か頑張れるもの探そ～っと（○゜ε＾○）

　　　　　　　　　 ←お休みの間もポチッと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます(⌒∇⌒)ﾉ""

お久しぶりです・・

最近は「お久しぶりです」と始まるのが多くて・・(⌒・⌒)ゞ

ふと気づいたらお休み長すぎましたね・・

サプリだったりスープだったりと色々頑張ろうと

思っていたのに、ちょこちょこと体調を崩してました

サプリもほとんど手付かずil||li _|￣|○ il||li

なのに！今回はちょっとビックリな報告～～＾ω＾

体調を崩していたせいで体重が－１ｋｇ♪

でちょっと喜んでいたら・・

今日の体重では全部で３ｋｇ以上減ってました♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

一番のピークの脂肪燃焼スープ前から比べると

－５ｋｇですよっっ！

体調が良くなって2回程バレーの練習に行ったくらいで

な～んにもしてないのに・・

またなんだかウキウキしてきたので

何かまた頑張りたくなってきた(⌒・⌒)ゞ

っていうかとりあえずはまたバレーの試合が

近づいてきたので週３のバレーを頑張りながら

ご近所さんに借りたビリーに入隊しようかな(笑)

と考え中で～す(⌒∇⌒)ﾉ""

　　　　　　　　 ←お休みの間もポチッと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます(⌒∇⌒)ﾉ""

生きておりました・・

お久しぶりです(⌒・⌒)ゞ

学校行事、仕事と忙しくしてましたが

なんとか体重も減ることなく？生きておりました

色々まぜまぜ！も、まぜ・・ま・・？位に

続けてはいたんですけど、なかなか（ _ _ ）..........o

一応増えていないだけ良し！ではあるんだけど・・

やっとここ２，３日落ち着いてきたので

買い物には徒歩で！！とダイエットも再開して
　　　　　↑まだ２，３日だけど・・
今日は「7日間脂肪燃焼スープ」を始める準備を＾ω＾

キャベツ、ピーマン、セロリ、トマト、たまねぎを入れた

スープと決められた食品で一週間過ごすと

痩せる！！！！ってヤツです

どのくらい守って過ごせるかが一番の問題だけど

出来るだけ守って←ココがダメなトコだね・・

体重報告していきたいと思うので

またよろしくお願いしますね(o^-')b

　　　　　 ←ちゃんと続けるよう(笑)
　　　　　　　　　　　　　　　見張りのポチっ！よろしくです

待ちに待ったジェリー♪

だったのにil||li _|￣|○ il||li

今日のスマスマにＦ４が出演っ！

もう１ヶ月以上前、出演♪と聞いて楽しみにしていたのに

延期？になってしまっていて

なんで～？？？って思って調べた時にスペシャルっぽく

あつかってくれる♪なんて色んなとこに書いてあったから

すっごい楽しみにしてたのに（ _ _ ）..........o

あれだけですかい？

きっと今日ＴＶの前で待機していた(笑)人は

ちょっとガッカリだったんじゃないかなぁ～

私もどんどん友達からメールがやってきてるし┐(^-^;)┌

心当たりは・・ある。

ステｯパーの甲斐もなく・・

今日の体重＋0.5ｋｇでした(o´Å｀)=з

もちろん何故かは知ってるんです・・

只今、春休み真っ最中
　　　　　　↓
二男を連れて出勤！イヤイヤそれだけではなく　
　　　　　　↓
二男＋おやつを連れて出勤（ _ _ ）..........o
　　　　　　↓
一緒に食べる！！！！！！

の結果だね多分・・いや、それ以外考えられない(´∩｀。)

今朝は朝食前だったこともあるけどまだ大丈夫だった！

でもメンテナンス中で・・

あ～朝に書ければ±０だったのにぃ～

って、そんな問題じゃないか(⌒・⌒)ゞ

やっぱりステｯパーだけじゃなく何か増やしたほうが

いいのかな～？？

運動してる！って気があって最近ご飯もきっちり食べて

おやつまで・・なんて・・

ちょっと気になってるぷよぷよよさんと同じマスカット酢

買っちゃおっかな～♪

　　　　　　 ←よろしくですぅぅぅ～

どうなの？

昨日はステｯパー頑張りました～！

忙しくなる前に・・と午前中にもくもくと歩き

午後にもまた＾ω＾

予定では午後はするつもりなかったんだけど・・

昨日いただいた差し入れは「シュークリーム」ヾ(´▽｀*;)ゝ"

食べた～い♪せっかく運動したけど食べた～い♪

ということで？歩数を増やせばいけるかと・・(⌒・⌒)ゞ

今まで考えないようにしてたけど、けっこう食べてるんだよねぇ

たこ焼き・・揚げ饅頭・・フライドチキンやドーナッツ

ハンバーガーもあったし・・そして栗ご飯の差し入れまで！

そうそう！昨日はたいやきもいただきました～♪

さすがにたいやきは家に持ち帰って子供たちに・・ですがネ

仕事をする前は毎日ごろごろして運動もしなかったけど

おやつも食べなかったんだよなぁ～

今は何かと動いているけど誘惑が多い！！

なんだかなぁ～？？（ _ _ ）..........o

でも食べたらステｯパー！

もちろん食べなくてもステｯパーで頑張らなくては（*＾-＾*）

　　　　　　 ←欄外な私をどうぞよろしく～

さぼり魔？

おはようございま～す(⌒∇⌒)ﾉ""

早速ですが・・

痩せてません(o´Å｀)=з

タイトルどおり？ステｯパーしていないのであたりまえ？

増えてないだけいいんですけどね(⌒・⌒)ゞ

金曜日に二男を病院に連れて行ったのですが

全然良くならないどころか三大風邪症状(笑)

が酷くなっていってお店に連れて行ったり

家でお留守番させて私が往復・・だったり(_　_|||)

忙しくしておりまして～・・と言い訳です・・

月曜日にはいつもの病院に連れて行ったので

薬も効いてきて今日から学校へ！

私も今日からは・・今日こそは・・頑張りますっっ！

　昨日はお店用のｂｌｏｇを初めてｕｐしました～

　時間ばかりかかってしまって、やっと！！です

　ここでお知らせしようと思ったんだけど

　私がバレちゃう？？と気づいたので(笑)

　もし見て見たい(まだ1日分だけですが・・)方は

　コメントくださいなっ＾ω＾遊びに行ってコメントに入れますね

　ちょっといい考え？ヾ(´▽｀*;)ゝ"

　　　　　　　　 ←欄外な私をどうぞよろしく～

あっれ～？？？

どこにいってしまったんだろ？

昨日の朝、頭痛＆微熱で学校を休んだ二男を連れて

病院へ行ってから一緒に仕事へ・・

と、朝からバタバタしつつも(o´Å｀)=з

ｂｌｏｇを・・と、まだ減らない体重の話など(⌒・⌒)ゞ

書いたつもりだったのに？？？

帰ってきたらなかったんですけどぉぉぉ～

保存ではなくて確認だけ押して(ｺｺﾛｸﾞの人は分かりますよね(o^-')b)

仕事に行ったのかしらん？

なんかちょっとショックだわ～il||li _|￣|○ il||li

昨日は夜も仕事があったので仮眠を優先！

で、今日になっちゃいました(⌒・⌒)ゞ

というわけではじめに言っちゃったように

体重は・・減ってませ～ん(´∩｀。)

ステｯパーが重くてなかなか歩数が進まないんです・・

以前気づいた調節のツマミなんだけど

はじめから「軽」にしてるとそれが重く感じる？ようで

今日はわざと「重い」ほうからはじめて途中で「軽い」に変更！

いい感じでしたよ！！

そのほうが「わ～軽くなったからもう少し歩こう！」って思える♪

おもいっきり「気の持ちよう」って話なんですけどね(⌒・⌒)ゞ

早く息切れ＆足の苦しさから解放されるように頑張らなきゃっっ

　　　　　　　　　　　　　　 ←よろしくですぅ

あ～あ・・

おはようございます・・

せっかく痩せた１ｋｇ・・増えましたぁぁぁil||li _|￣|○ il||li

長男はやっぱりインフルエンザだったらしくって

仕事場と自宅の往復で忙しく ステｯパーも一時中断

時間のある時にお腹いっぱいに食事！

を繰り返していたら・・やっぱりあたりまえかぁ(o´Å｀)=з

今日は卒業式の振り替えで休みの長男も

明日からは行けそうなくらい元気になったので

私も明日から普通に仕事が出来そう！ステｯパーも復活よぉ♪

あ～～あぁ、でもせっかく痩せたのになぁ～(´∩｀。)

ちょっとしたことですぐ増えるんだよねぇ

昔は今ほど体重計を気にしてなかったから

気づかなかったのかもしれないけど

結構食べすぎても一定の体重だったはず・・

今は増えるのは一瞬なのにぜんぜ～ん減らない

やっぱり「代謝」が問題なのかしら？？

なんとかしなくちゃなぁ～～

　　　　　　　　 ←よろしくですぅ

これが厄年？

一週間ぶりにおはようございます(⌒・⌒)ゞ

仕事もなんとか慣れて落ち着いてきたし

ここの更新も普通どうりに！そしてお店用のｂｌｏｇも登録済み＾ω＾

始めるばかりよ～と思っていたら・・il||li _|￣|○ il||li

まず土曜日に私が歯が痛いのか頭が痛いのか？

分からないくらいなんだか色んな場所がガンガンと痛み

夜のお仕事をお休み・・(o´Å｀)=з

月曜日に歯医者にでも・・と思っていたら

日曜の夜から長男が高熱！！！

なので急遽、歯医者やめにして内科へＧＯ～

長男の通う中学校ではインフルエンザで学級閉鎖なりかけ？

なくらい流行っているので心配していたら一応 (－)

なのに昨日の夜も下がらない～～～

昼間は結構いい感じ＾ω＾なのに夜になるとド～ンと上がる。

これはインフルエンザなんだろうか？？

これからまた病院へ行ってきますよ・・(_　_|||)

そして二男は昨日の夜から吐き気が・・吐き気が・・

とこれまた本日お休みなんですぅ～　(気)だけなんだけどねぇ・・

年明け早々の「ﾏｲｺﾌﾟﾗｽﾞﾏ肺炎」といい流行にのりまくり？

これが厄年なのかしらん？厄払いしたんだけどなぁ～(´∩｀。)

でもっ！！一つイイ事も♪

ひさしぶりの昨日の体重測定・・・・－１ｋｇ♪うふふ～

これでピーク時より－４ｋｇですっっ(⌒∇⌒)ﾉ""

ステｯパーが効いてるのかなぁ(⌒・⌒)ゞ

普段、運動しないから効きがいいとか？？

まだ結構差し入れもあって(笑)今までにないくらい

間食が多いんでドキドキだったんだけどウレシイ～♪

これでもまだみんなのスタートより多いんだけどね・・（￣ｓ￣； ﾁｪｯ

　　　　　　　　 ←そろそろまたいなくなっちゃう？
　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくで～す＾ω＾

睡眠妨害者がぁ～～

どうしても日にちがあいてしまいます・・

週末は特に夜も仕事に行っているので

時間があったら寝てしまいますねぇ～(⌒・⌒)ゞ

お店は今週になってお暇になって時間はあるんだけど
　　　　　　　　　　　　　　↑いいのか？？
ＰＣつながってないので・・（￣ｓ￣； ﾁｪｯ

昨日も早めに就寝・・と思ったんだけど

ウトウト・・としたところで「ポトッ」って音が？

まぁいいか～(⌒・⌒)ゞってさらにウトウト・・

そしたらなんだかガサガサと別な音がしてる？？

チョット怖くなったので(虫に顔を這われたら・・とか)

起きてみたら・・・・・・・・・

我が家のハムスターぶぶちゃんが脱走中il||li _|￣|○ il||li

ゲージの扉ではなく脇にある通路用？のふたがきっちり

しまってなかったようで、そこから脱走したらしい・・

それでねぇ・・捕まえるまで１時間近くかかりました(o´Å｀)=з

前に飼っていた「うりぼう」は絶対噛むこともなかったし

呼んだら「ひょこっ」とやってきてたから

１日の半分近くは部屋に放し飼いだったんだけど

このぶぶちゃんときたらちゃんと前から手を出す分には

大丈夫なんだけど上からだと噛むし、呼んだら来るには

来るんだけど餌をちらつかせないと手に乗らない・・

と、捕まえるには困難なさすがサマーセールなヤツなんです。

今日は二男がお弁当日だったので、早起きして～

ゆっくりブログ書いて～って予定だったのに

眠くて全部時間ギリギリ・・もう仕事に行かないとっ！

だよぉ～～もぉ～～(●｀ε´●)

　　　　　　　　 ←いなくなったと思ったら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　復活してました！ありがとです＾ω＾

やばいかも・・

おはようございま～す＾ω＾

昨日の朝メンテナンス中だったらしく・・

せっかく時間があったのに来れませんでした～(´∩｀。)

お仕事もなんとな～く落ち着いてきて？

ステｯパーではなく「おやつ」を持参している

イケナイ私です（ _ _ ）..........o

今のところまだ耐えている体重ですが時間の問題？

になりかねないので来週までにはステｯパー置き場

確保して持ち込みたいと思ってますっ！

ただ、思っていたより中が丸見えなので困っちょりますが・・

他には「和漢箋」も飲み忘れてばかりだし

何かしたいな～って思ってはいるんだけど

３食しっかり食べて早寝、早起き←これはちょっと？？

のチョットお疲れな毎日なので簡単なのがいいなぁ～(笑)

あ～こんな時間・・これからお仕事行ってまいります！

いつも忘れちゃうんだけどせっかく立ち仕事なので

背中ピンｯ！位は頑張ってきま～す(⌒・⌒)ゞ

　　　　　　 ←よろしくですぅ～

１ｋｇ！

おはようございますぅぅ～(⌒・⌒)ゞ

あまりにもお久しぶりになってしまいましたが・・

今日からお仕事です！！

実は・・雑貨屋さんで働く！と、いうのは

自分のお店なので(￣m￣*)

いろいろと忙しく開店準備に走り回っておりました。

そのおかげか？？

体重が１ｋｇ減りました～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

忙しかったわりに、こんなもんかよぉ～(o´Å｀)=з

って感じも少しあるんだけど・・これで計３ｋｇのマイナスですっ！

体重計の針だとピーク時からの幅がうれしいので

２つの体重計に乗ってみましたもんっっ

今までよりは少し落ち着くと思うけど

まだバタバタと過ごしてしまいそうなので

これからの体重もチョット楽しみ♪

ステｯパーも持って行っちゃうもんねっ(o^-')b

では、これからイベント大好き♪二男もお手伝いする！

らしいので(サッカーの練習は休むらしい・・)

一緒に？頑張ってきま～す！

　　　　　　　 ←ブログも再開よぉ～～

食べたい年頃？

最近の私はご飯が美味い！

ご飯だけじゃなく色々美味い！

あ～ダメです・・食欲に勝てません(o´Å｀)=з

天気がいいので食欲の秋が再到来？なんだろうか・・

ここ最近は１０月からの無職生活(昼間)を終わらせる為に

考え事が多くて普段より夜更かしさん

夜更かしさんはお腹がすくんですよ(´∩｀。)困った・・

いくらＥＭＳパッドで腹筋を鍛えようと

脂肪も後を追うように増えてそうil||li _|￣|○ il||li

これも仕事を始めたら早寝になるはずだから直るかしら？？？

ちなみにお仕事は私の大好きな雑貨屋さん♪

力仕事じゃないのでダイエットには・・って感じだけど

ふふふ～っ♪

もう何ヶ月も前に実家から運んできて全然使ってなくて

埃が・・なチューブ付ステｯパー！持参で働きますよっ

家にいると他のことばかりしてしまって使わないから

お店に持ってってお暇な時に使います☆

　　　　　　　 ←いい考えでしょっ(o^-')b　

充実日曜日♪

仕事から帰ってきたのが５時(o´Å｀)=з

すぐに寝たものの７時起床でおにぎりを作り

８時半出発で車で３０分程離れた隣町？へ

二男の応援に行ってきました～

試合は惨敗（ _ _ ）..........o

おにぎりを作ったかいもなく１２時には現地解散┐(^-^;)┌

その試合会場は総合運動場になっていて

アスレチックなどもすんごく豊富♪

二男が「帰りたくない～ここでおにぎり食べたい～」

と言うのでホントは早く帰って眠たいのに・・と思いながらも

そこでおにぎり・おやつを食べて遊んできました

私の運動にもなるかも？ということで・・(⌒・⌒)ゞ

１時間半位遊んでからの帰り道、なんだか人がたくさん！？

ちょっと違う道を通ってみたらお祭りっぽく出店を発見！

お祭り大好き人間の私は眠気も吹っ飛び（笑

またまた寄り道～♪　「牡蠣祭り」やってましたっ

二人とも牡蠣が食べれないのでせっかく無料の

牡蠣汁、焼き牡蠣も食べれずに(´∩｀。)

りんご飴のイチゴバージョン？イチゴ飴を食べながら

もらった商店街お祭りマップらしきものを見ていたら・・

二男・・イヤ～なものに目が釘付け・・・それは・・

商店街に多数ある釣具屋さん達が独自に開発した（？）

簡易つり道具で釣りをしてみませんか？みたいな広告。

堤防の所々に穴があいていてＴＶで観たワカサギ釣りのように

釣りを楽しむものらしい・・

なんの準備もしてないから「ぜ～ったいダメ！」と言う私に

二男、グズる×２・・グズる×２・・　　　負けたよ・・(_　_|||)

500円で釣り道具と餌セットを買い、いざ !!

って変な虫の餌を二人で触ることも出来ずに

キャー×２騒ぎながら針を持ってなんとか引っ掛け

やっとこ開始～～で、二人でボーっとしていたら・・

１０分位たった頃「なんか引っぱられてるよ！」と・・

「簡易」って言うくらいだからリールがついてるわけもなく(´∩｀。)

二人で糸を引っ張ってたら、穴の壁にひっかかったか？

てな位動かなくなっちゃって、どうしよっか～？(o´Å｀)=з

なんて思ってたら通りすがりのオジサンが

「ひっかかっちゃたのか？どれどれ・・」と手伝ってくれまして♪

そしたらね・・

「わ～っ！よくこの穴から出てこれたな～」位の

大きい魚が釣れちゃいました♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!

そこからは釣りをしていたオジサンやら近くにいたオジサンやら

集まってきて針をはずしてくれたり♪袋を持ってきてくれたり♪

魚の名前は「アイナメ」だとか、刺身が美味しい！とか教えてくれ(笑

一度も魚を触ることなく、夕食ＧＥＴ！ですヾ(´▽｀*;)ゝ"

二男は自分で釣った魚にビビッて、あっという間に釣り終了。

帰ってきてから少し昼寝をして夕飯に刺身食べましたよ～♪

ちなみに魚の大きさは４０ｃｍでした＾ω＾

な～んか疲れた日曜日だったけど、すんごく充実した日曜日

今日の筋肉痛もいい感じ？ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ　　　　　　　　

　　　　　　 ←なんだかんだと頑張った私に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごほうびを～（笑）

大泣き

昨日、中２の長男と学校の話などをしていて

だんだんとテストの話、進路の話になり・・

なぜか大喧嘩にまで発展(´∩｀。)

親に反抗したい年頃だったり

もちろん自分の考えがあったり

分かってはいても、こっちもムキになっちゃて・・

ふだんだったら「分かったよっ！」ってふてくされた息子

「じゃ、自分でやってみればいいさっ」って諦め気味？な私

のどちらかで～終了～になるんだけど

昨日は「頑張っても落ちる（受験）かもしれないじゃんっ」

と私の中でどうしてもこの話はこれでおしまい。なんて

思えない事を言い出したので、さらにヒートアップ

でもどんなに話してもなんで言葉が通じないんだろう？

って感じに平行線・・

悲しい気分になったり・・イライラしたり・・

そんな時、ちょうど私のオカァサンから電話があって

説明しながら涙がボロボロ(´∩｀。)

今の時期はしょうがないんだ～ってな話をし、

息子にもいろいろ話してくれたようでなんとなく終了へ・・

これからもっともっとぶつかり合うことがあるんだろうな～

もっと大きな母親にならなきゃなぁ～(体じゃないよ！)

って思った出来事でした・・

　　　　　　　　　 ←ココロは大きく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　体は小さくなりたいな♪

わたくし、嘘をつきました。

ずいぶん調子が良くなった♪とはいえ

まだ咳が出るので今日は病院へ行ってきました～

今まで小児科でもらった抗生剤を飲んでいたので

一応伝えたら・・

「小児科のではねぇ～・・錠数じゃなくてグラム数が問題で・・」

とかなんとか___φ(￣^￣ )　そして・・

薬を出してもらうため「体重は？」と聞かれたときに

なぜか・・つい・・１ｋｇ少なく言っちゃったのよヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

別に１ｋｇで薬の量が変わるわけでもないだろうから

大した事じゃないとは思うけど、ホント～に「つい」なのよぉ

自分でもなんで？？って感じなんだけど┐(^-^;)┌
　　　　　　　　　　　今更たかが１ｋｇ・・どうせならもっと・・ｸｽｯ･･(￣m￣*)

でも、「う～ん、立派な大人みたいだから子供用では・・」

と、やっぱり１ｋｇ位じゃなんのフォローにもならなくて

トドメの一撃と薬をいただいて帰ってきました(´∩｀。)

これで２，３日後からはダイエット復活！できるはず！

嘘が嘘じゃなくなるように頑張らなくちゃっっ

でもホントなんで言っちゃったんだろ～～

　　　　　　　 ←わざとじゃないのよっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　信じてネ(人´ω｀*).☆.。.:*・゜　

耐えろっっ！

やっと二男、復活！

今日から学校行きました～＾ω＾

私は・・まだ少し咳が出るもののずいぶん調子がイイ♪

そろそろホントにダイエット開始しなくちゃな～

って思って昨日、久しぶりに体重測定しました・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なんとかキープ(o´Å｀)=з

おぉ～☆毎日薬を飲むため！とゴロゴロしてばかりなのに

キチンとご飯を食べてたから心配だったんだけど　うれし～♪

逆戻りはガッカリしちゃうからねぇ(⌒・⌒)ゞ

これはやっぱり腹筋（咳）のおかげかしらん？

そのまま一気に「和漢箋」でなんとか・・ならないかなぁ～(笑)

そうそう！具合が良くなったら・・って思ってた「納豆ダイエット」

大変な事になってますねぇ～

もともと近所ではそんなに品薄？って感じはなかったんだけど

昨日買い物に行ったら山積み＆激安になってましたよ

大量に仕入れたんだろうな・・って気の毒におもいながら

ウキウキ♪で買ってきましたヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

でも納豆が体にいいのは変わりないことだし

たまたまかもしれないけど今日聞いた話

近所の人は「あるある・・」を観てから毎日２パック

食べ方を守って２ｋｇ痩せたみたいだからねぇ～

激安になった今、たくさん食べたほうがいいかも♪

　　　　　　　　 ←ダイエット頑張らねばっ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こっちも頑張らねばっ？

ダイエットはどこに・・

今日はこんな時間に家にいます。

今週もお仕事お休み（ _ _ ）..........o

やっぱりマイコプラズマ肺炎だったので(´∩｀。)

うつると大変だから来なくていいよ！と・・

先週に続いて今週も・・

来月、暮らしていけるんだろうか？？

それより、もう１０日近くダラダラと過ごしている私

普通の生活に戻れるかなぁ～(⌒・⌒)ゞ

＋ダイエットも！！

でも、今回ちょっとだけイイ事も♪ありました～

１ヶ月以上バレーの練習に行ってないから

ぜ～んぜん運動をしていない・・そして・・

１週間苦しんでる咳のせいで腹筋がすんごく痛い！

そのおかげ？でバランスがとれたのか？？？

腰の痛みがなくなったのでございます＾ω＾

整骨院から「腹筋を！腹筋を！」と耳が痛くなるほど

言われていた理由が今よ～～く分かりましたよっっ

これからは毎日はきっとムリっぽいけど(⌒・⌒)ゞ

バレーをした分、腹筋も頑張る！！と決めました

せっかく良くなったのに、もったいないからね(o^-')b

　　　　　　　　　 ←ダイエットも頑張りますよ～　

やっぱり・・。

夕べも二男の熱は上がって３８．７℃

布団に入ってからも二人とも咳が止まらず

何度も何度も目を覚まし・・

あぁぁ～もぉぉぉ｡･"(＞0＜)"･｡眠たいのにぃぃ～

それでも頑張って（？）午前中のうちにと準備をして

いつもと違うチョット離れたチョット大きい病院へ行ってきました

診察してもらったらすぐに「レントゲンを撮ります」

ってドキドキで２階のレントゲン室へ・・

結果はやっぱり？肺炎（ _ _ ）..........o

多分マイコプラズマ！っていう前提で採血も。

二男、大きくなってからの初めての注射針で

処置室の外にいた私に「痛いよぉぉ～」の半泣きの声が・・

オイオイ、おまえ３年生だろうヾ(￣o￣;)って思ってたら

ちょっとニコニコして点滴ぶら下げた二男が出てきたよぉ

手を固定している台？みたいなのが気に入ったらしい┐(^-^;)┌

私はというと点滴待っている間にも咳がとまんないでいたら

先生が「多分おかぁさんも同じだよ～！診察はできないけど・・」

って薬を全部倍出してくれましたぁ～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

「二人で半分ずつ飲んでね♪」って・・

「子供が具合悪いとおかぁさん後回しだもんねぇ」って・・

イイ先生に会えたわ～これで私も一安心♪

早く治してダイエット頑張らなくちゃっっ

せっかく初売りでいいブツを仕入れたというのに・・

ブツの正体は・・使い始めたら報告しますね～
　　　　　　　　　　　↑もったいぶるなって？？

　　　　　　　　　　　 ←ﾁｸｯとお注射 ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気のおすそ分けをぉ～

長引いております。

二男、全然良くなりません(´∩｀。)

土・日も夜にはもれなく？熱が上がり

夜中は咳が酷くて何度も半泣きで起きてます・・

私も市販の薬が効かな～い(●｀ε´●)喉痛～い

明日もう一度病院へ行ってみようと思っとります。

ご近所さんに「マイコプラズマ」かもよ？

な～んて脅されちゃったし｡･"(＞0＜)"･｡

なによりカワイソウで・・(´∩｀。)

で、私の体重は・・というと。

全然はかってないんです・・・・・

毎日キチっとキチっと食べて薬を飲んでるから

なんだかこわ～い（mm*）キャっ！

ただ、咳の出すぎで腹筋鍛えられてるんじゃぁ？？

って思ってはいるんだけど(⌒・⌒)ゞどうでしょっ

　　　　　　　 ←ﾁｸｯとお注射 ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気のおすそ分けをぉ～

やられた～～っ

次男の風邪、すっかりうつりましたぁぁ(´∩｀。)

熱は微熱程度なんだけど喉がものすっごい痛い・・

ちょっと咳をすると喉から血でも出てくるんじゃないか？

ってな位、痛い・・

二男も昼間は微熱？程度なのに夜になると３８℃超。

今日はどこも午前診察だったので二男優先で

私は市販の薬を買ってきましたよ、やれやれ┐(^-^;)┌です。

毎日栄養のあるものを・・ということで

今年のダイエットスタート！もそばを一度食べただけで断念

自分の中では１ヵ月遅れでやっと！やってきた女の子ｄａｙ

も終わったし、よ～し頑張るぞぉ(⌒∇⌒)ﾉ""

な気分だったのに・・ちょっと悲しい・・

そして今日は年明け初バレー練習日。

それもムリだぁ～(´∩｀。)

早く治さなくちゃっ！せっかく耐えた体重がぁぁ～

　　　　　　　　 ←ﾁｸｯとお注射 ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気のおすそ分けをぉ～　　　　

お久しぶりです。

今更ですが・・

あけましておめでとうございます！

年末年始と仕事×２で忙しく過ごしてましたぁ～

いつもと違い９時～朝まで・・だったので(o´Å｀)=з

それ以外にも・・

子供たちのパパさんに子供たちのお世話？や

掃除？？？などを頼んでいたので

なんとなく長い時間パソコンを使っているのが

気が引けて・・とか。

実家に連れて行ってもらってた間は

一人の時間をただただゴロゴロ・・とか(⌒・⌒)ゞ

や～っと子供たちも学校へ行き始め＾ω＾

昨日からダイエットも開始♪と思いきや・・

今度は夕べから二男が３８．５℃の熱でダウンですよぉぉ

これから病院へ・・です。

そ～んな訳で・・←どんな？

お正月中は飲んで、飲んで、食べて、寝て・・の繰り返しで

体重計がこわいよぉぉ～(´∩｀。)だったんだけど

昨日はかってみたらなんとビックリ!?ぜ～んぜん変わりなし。

多分１０日間の中では変動してたのかもしれないけど

終わりよければ・・だよねぇ～Ψ( ｀▽´ )Ψケケケケ♪

今年は気分も良くダイエットスタートできそうですっっ

　　　　　　　　　 ← 今年こそは！今年こそは！　

ちょっと休憩。

毎日仕事頑張っておりました～(o´Å｀)=з

今日はちょっと休憩。お休みですっ

また明日から年明け早々お仕事始まりますが・・・

毎日朝帰りで午前中はビミョ～に寝てたりとごろごろして

過ごしてはいるんだけどやっぱり疲れはとれず

そしてお酒も抜けず・・ヾ(´▽｀*;)ゝ" ｹｹｹｯ

でもなんとか体重キープ♪です（ホントは減りたいんけど・・）

あとはお餅の誘惑に勝てれば・・(⌒・⌒)ゞ

今年はダイエットしてるのか？？ってビックリする位

体重が増えてしまって「へこたれたよ」・・な１年だったけど

この年末ギリギリでほんのすこ～しだけど減ってきたので

来年も諦めずに続けていこうと思います＾ω＾

こ～んな、増えて・・減って・・増えて・・増えて・・増えて・・(笑)

のようなトコロへ←ようなじゃないけど・・

遊びに来てくれてたみなさ～ん！

来年こそ！痩せちゃう予定？なので・・

来年もよろしくお願いしますm(_ _)m

　　　　　 ← 良いお年を～～！

今更・・

今朝起きたら喉が痛くて・・(´∩｀。)

昨日もムカムカが取れないではいたんだけど

吐き気というほどでもないし、勝手に治りかけ？

って思っていたけどこれはやっぱり風邪でしょう・・

ちょうど!?長男も熱が出たらしく部活から強制送還？

されてきたので今更だけど仲良く病院へ♪

さっそく二人ともずいぶん良い！です

でも今まで学芸会のために使えなかった体育館も

今日から開放でやっとバレーの練習再開！だったんだけど

今日はお休みしときました。唯一の運動なのに・・ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

昨日休んだ仕事には行かなくてはっっ！だけど・・

薬も飲んだし＾ω＾明日の夜・・か月曜日からは

和漢箋、再開したいと思うのでご期待を♪

　　　　　 ←ありがとうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　またチョットがんばってます♪

体調不良

昨日の朝方、腹痛・吐き気で何度か目が覚め

お昼ころからはだんだん寒気がして(_　_|||)

熱も38,3℃まで上がってしまいとってもつらい1日でした。

今年吐き気･下痢の風邪が流行ってるんだってね・・

今日は熱も下がっていくらか楽にはなったんだけど

まだ節々が痛むのと、薬で熱を下げたから？？なのか

顔から血の気が引く感じの冷たさで変な気分ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

そして今、胸がむかむか・・夕飯を食べたからでしょう・・

そんなわけで？せっかくの和漢箋も４回飲んだだけで

休みになってしまっています（ _ _ ）..........o

こんなんで効果が分かる訳も無く(⌒・⌒)ゞ

早く治して再開！する予定ですのでどうぞよろしく♪

　　　　　　　 ←ありがとうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　またチョットがんばってます♪　

プレゼント♪

今、職場のお友達から電話が・・

「お誕生日、おめでと～！何欲しい？」

「う～ん、カーペット＾ω＾」

と、いうわけで・・

これからカーペット選びに行ってまいります(⌒∇⌒)ﾉ""

うれしいな～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

でも自分で言っといてなんだけどカーペットって・・・

ちなみに去年はFAXいただいたんです～

もちろん!?自分で選んで・・(⌒・⌒)ゞアハッ

そんな必需品？のプレゼントもいいですよ～

では、行ってきま～す！

お久し振りです。

みなさん、お久し振りですm(_ _)m

２，３日という期間より長くなってしまい

そしてコメントで頑張る！なんて言ってからも

また時間がたってしまって・・

今日１０日程前の宮城県であった大事故から

友達が帰ってきました。

まだ悲しく苦しいことだけど

やっと自分で気持ちの整理がつけられそうです

今回、ほんとうにこんな思いをしたのも初めてで

でも暇にならないよう？友達にいろいろ連れまわされたり

普段は話さないような色々な話をしたり

この場でもやさしい言葉をいただき

本当にしあわせだな～って思いました

頑張らなきゃな～って思いました

色々連れ出してもらった出来事や

その間に実践していたダイエット。

今度はちゃんと体重減るようなダイエット

頑張るつもりなので、よろしくです！

それでは、また明日

ちょっとお休み。

２，３日お休みします。

って、もうお休みさせていただいてましたけど(⌒・⌒)ゞ

悲しい出来事があり、

そしてそれはまだ解決してなくて

私にはどうすることもできないのに

何かをしなくちゃ、していなくちゃっ・・て・・

考えると苦しくて、

週末でもないのに仕事を入れ

飲んで、騒いで、笑って。また泣いて

なんだか心臓が痛い。これが胸が痛むってことなんだなぁ

なんて思いながら、ボーっとしてみたり

ちゃんとみんなでいる時は笑えてるし

ちゃんとみんなでご飯も食べる。

今日からまたバレーの練習もするし

私は頑張る。

けど、何かを頑張る。って思ってるのに

今は気持ちが足りなくて

流されるように頑張ってみているだけみたいな・・

ふわふわしてる？ぼーっとしてる？

もう少し落ち着いたら

大丈夫になるんだと思うから

少しお休みしますね。

すがすがしい☆

毎日すがすがしい寝起きです。

天気が・・ではなくて体調がいいんです

睡眠時間が十分なんでしょうねぇ＾ω＾

昨日も１０時前に寝てしまったようです(⌒・⌒)ゞ

最近毎日子供達より早く寝てしまってます・・

あ～ダメダメね・・

なんて思ったりもするけど、これも今週まで。

来週からはまた遅寝？はあまりしないようにしながら(笑)

のんびりしようと思って(⌒・⌒)ゞ

ダイエットに睡眠は大事らしいからね(o^-')b

今はまだ何日かだけだからダイエット的には

どうなんだろう？？だけど

肌の調子は良い！！

それだけでもいい発見だったし＾ω＾

あ～早く来週になりたいなぁ～(⌒・⌒)ゞエヘッ

今日は次男の授業参観。仕事は半休いただきました！

ちょっとのんびりしながら行ってきま～す(⌒∇⌒)ﾉ""

　　　　　　 ←いつもありがとうございますm(_ _)m

ふぅぅ～(o´Å｀)=з

なんだか毎日お忙しいでございますぅ～(o´Å｀)=з

昼間の仕事がいそがしく休みがほとんど無くなって、

そして週末の夜の仕事もいつもどおり・・

ってな訳でテレビを見ながら少し横になろうかな～なんて

思ったら最後・・寝ちゃってます。

仕事の事で考えることもあり
(来月には結果が出るので報告できると思いますが・・)

なんだか色々バタバタ中です(⌒・⌒)ゞ

でも今まではずっと寝不足気味？っていうか

遅く寝すぎだったのでちょうどくらいなのかな？？？

ダイエットに睡眠も大事だということだし

これも一つのダイエットということで(o^-')b

まぁ・・結果は・・ですけどねぇ～・・

今週は多分ジムに行く時間も取れそうにないので

家で腹筋を鍛えたいと思ってま～す(⌒∇⌒)ﾉ""

　　　 ←がんばってますよ～～んっ

行事だらけ

この３連休、仕事もあったし

何より学校行事がたくさんあって(o´Å｀)=з

なんだかバタバタした３日でした～

昨日はバレーの大会もあってお疲れ・・

なのに夜は打ち上げヾ(´▽｀*;)ゝ" あはっ

居酒屋→カラオケ→最後はラーメンを食べて解散(笑)

なんだかんだと日本酒一気などさせられ

今日は半日寝て過ごしてしまいました～（ _ _ ）..........o

あ～もったいない・・

明日からまたお仕事なのに(o´Å｀)=з

でも午後からちょっと昔のご近所さん宅に
（今はお互い引っ越してしまったの・・）

遊びに行ってご飯をご馳走になったり

子供たちはお風呂にも入らせてもらって

けっこう遅い時間までお邪魔してきちゃいましたけど・・

久し振りに気持ちも体も忙しかったよぉ(^-^;)

　　　　　　でも・・今日の体重も±０ｋｇ
　　　　　　　　調子にのって食べ過ぎたか？？

    ←こっちが増えればいいのに・・

私は鈍い。

・・のか？

腰痛で行っている整骨院でも

「肩こってますね～」と毎回言われるんですよ

で、私も毎回「こってないんですけどね」と答える(⌒・⌒)ゞ
　　　　　　　　　　↑チョット変な返事ですが
だって自分では全然感じてないんだもんっ

そして昨日行った婦人科でも

「何かストレス感じる事とかありません？
　最近体重増えたりしてません？」

と聞かれ、分かり易いように？説明しやすいように？

イラスト付きの本のようなので説明されたんだけど

それがどうもストレスから。

っていうことらしい。or にしたいらしい。

婦人科的にはなんとなく言ってることも分かるけど

太ることにも関係あるようで

ストレスで食べすぎ！って事だけではなくて

何とかの分泌が・・で、でも太るらしい(´∩｀。)
　　・・って、私もあのイラストを見なくちゃ説明できない(o´Å｀)=з

でもホントにそうだとしたら、どうしたらいいんだろう？？

自分ではなんとも思ってないのに（￣ｓ￣； ﾁｪｯ

それでもなんとか聞き出そうとするお医者さんには

「体重が増えてくことがストレスですかね・・」

とよく分からない返事をした私は

やっぱり鈍いのでしょうかねぇ┐(^-^;)┌

　　　　 ←これは増えてもいいんですけどね・・

眠いのです・・

少しお久し振りになってしまいました・・

長男もすっかり良くなり、

というか風邪と診断されたものの咳も出ないし

熱だけ、ガーっと出てそして下がりました。みたいな(⌒・⌒)ゞ

私は・・

毎日早寝してましたヾ(´▽｀*;)ゝ"

最近すっごく眠くて昨日も９時半には寝てしまっていたはず。

はず・・というのもちょっと横になってぇ・・

のつもりで、すっかり朝まで寝てしまうため（￣ｓ￣； ﾁｪｯ

昨日は仕事の休みを代えてもらい

午前に次男の学校行事へ

午後は、チョット前に話した婦人科へ(_　_|||)

行ってまいりました～

女の子dayが６月末から無く・・の話からは少し変わって

今月の２日にやってきたんだけど

４日にはすっかりどこかへ～（ _ _ ）..........o

だったので少し急いでいってみましたが・・

「シキュウもランソウもキレイですよ！」

との事でした(⌒・⌒)ゞアハッ

まぁ、一安心。ということで・・

残念でした（ _ _ ）..........o

今朝、熱をはかりました。

すこ～し下がってはいたけど３７．９℃

背中、腰が痛いらしい。

そりゃぁムリじゃない？ということで・・

体育祭。

お休みしました～～～(´∩｀。)

代わりに・・？病院へ行ってきましたよ

一応、風邪という診断でお薬出してもらってきました。

あ～あ、まったくぅ

お弁当の買い物とかたくさんしてさっ
準備もけっこう遅くまで頑張ったのにさっ

と、愚痴れるのも今３６．７℃に下がったから

なんだけどね(o^-')b

昨日は休んだお仕事。今日は行ってまいります！！

アハッ・・あはっ・・

ホントは笑ってる場合じゃぁないけど・・

も～～笑うしかないっ！

だって、だって・・長男が只今３８．６℃の熱でございます。

そして、そして・・

明日は、体育祭なんです～～（ _ _ ）..........o

またやってしまったようです(o´Å｀)=з

ここぞ！という時に熱出る病。

なんてこったい(´∩｀。)ですぅぅぅ。

一応、お弁当の準備は終了！させたけど

あしたの朝はいかがなものか。

も～～情けないやら、笑えるやら┐(^-^;)┌

　　　　　 ←よろしくですぅ

強い母

水曜日の朝、実家のオカァサンから電話が・・

「病院に連れてって・・」と

私の記憶の中では(妹に確認したけど合ってました！)

最近オカァサンが病院に行ったのは

１２年前・・・

それも「盲腸」で、しょうがなく？？

それ以前にも以降にも私たち姉妹には記憶にありません

そのオカァサンからの電話なので急いで行って来ました！

詳しく聞いてみると、めまいがひどく、立てず、吐き気が・・

ということなので脳外科のある大きい病院を選び

ＭＲＩなどで調べてもらいましたが、

脳には異常なし(o´Å｀)=з

年のせいもあるらしい首の骨のちょっとした変形？に

めまいを起こす神経がさわるらしくって。と

私は受け取った内容で。まぁ一安心ヾ(´▽｀*;)ゝ"

娘さん心配でしょうからしばらく入院しますか？

と聞かれソッコー「帰ります」と答えたオカァサン・・

強いんだか、ただの病院嫌いなんだか（ _ _ ）..........o

薬をいただいて帰ってきました～

何ともなくて良かった良かった

　　　　　　　　　　　　 ←明日は１ヶ月ぶり？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バレーに行ってきまっす＾ω＾

うわぁぁ～

自分でもビックリするくらいお久し振りです・・（ _ _ ）..........o

なんだか・・なんだか・・お忙しかったのです。

忙しかったんだから痩せたんじゃないのかぁ？

ということもなく(o´Å｀)=з

逆に毎日外食になってしまい・・

恐ろしくてせっかく買った体重計にも乗れないでおります(_　_|||)

日記風にいくと・・

15日の夕飯は回転すしで済ませ・・

16日は「貴族の森」でオムライス＾ω＾

そしてどうしても本物が見たくってムリヤリ(⌒・⌒)ゞ

次男に食べさせた入道雲のパフェ

わたあめが思ってたよりすごかった～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

17日は松島の灯篭流し花火大会へ・・

久し振りにこの花火大会に行ったんだけど

もう人・人・人・・なので行くたびに

来年はぜ～ったい行かない！！って思うのに

行ってしまいました(´∩｀。)

でもせっかくなので夜店はお腹一杯楽しんできましたよぉ

18日は「佐野　実」だっけ？ラーメンの人。

師匠。ってポスター貼ってあったから、多分弟子の店？

でちょっと並んでラーメンを食べました(⌒・⌒)ゞ

そして昨日、19日は朝も早くから次男の試合の応援へ・・

今日20日も試合のためスタミナをつけるため（誰の？）

焼肉屋へ～ヾ(´▽｀*;)ゝ" うふふっ

明日からはダイエットを成功させるためにも

キチンと考えて作って食べます（ _ _ ）..........o

体重は・・そのあとに(⌒・⌒)ゞ

マジで恐くてはかれないよ～～～

　　　　　　　　　　　 ←これからは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃんと頑張ります！

おじさんと私の好み

さっき、「明日の朝のパンが～」

となくなってた事に気付いて買い物に行ってきたのですが・・

そこで知らないおじさん(笑)となんとな～く

同じくらいのペースで進んで行ってたんだけど

おじさんのカゴの中、こわいんですぅ(´∩｀。)

私の好み＆悩んでやめたものばかり！！こえ～よ～

そのスーパーは入口からだいたい野菜→漬物など→肉→惣菜

→乳製品とか飲料。みたいになってるんだけど

まずは、ご飯食べ過ぎちゃうからな～って諦めた「キムチ」

私も買った「タマゴ豆腐」でしょ。

牛肉ステーキ用。おいしそうだなぁ・・でも高いしなぁ・・

って私は「味付けスペアリブ」にしたんだけど

おじさんのカゴにはちゃ～んと入ってたよ(_　_|||)

他にも同じ惣菜だったり、悩んで悩んで諦めたベイクドチーズケーキ

買っちゃってたよ。おじさん・・いいなぁ～（←これは違うな・・）

でもなんだったんだろう。　こわ～っ

　　　　　　　　　　　今日の体重＋０．５ｋｇ(´∩｀。)なんで？

　　　　 ←今日いいもの買いました～＾ω＾

ふぅぅ(o´Å｀)=з

なんか最近「ひさしぶりに・・」と始まるのが

多くなってる気が(_　_|||)

今月に入ってスグ、地元のお祭りがありヾ(´▽｀*;)ゝ"

そのお祭りのど真ん中に私の働いている

お店があって・　・　・　・　・　・　

疲れました～～毎日×２　疲れました～

まずは車両通行止になるので少し早めに行かなくては！だし

夜の方がやっぱり人通りが多くなるので

いつもより時間延長。残業ってやつですね(⌒・⌒)ゞ

で・・仕事が終わった＾ω＾　ら・・

次男を連れて花火を見たり、夜店巡りをして。

と1日中立ちっぱなしを２日です。

足がパンパンですぅ(´∩｀。)

帰ってきたら、寝る。の生活で

食事は出店のものばかり・・（ _ _ ）..........o

水筒にプーアル茶は持っていってたけど・・う～ん・・

やっと明日は休み☆なんだけど

また夜から仕事なので・・

でも体重報告できるよう頑張りますね～(⌒∇⌒)ﾉ""

あ～、洗濯も終わったし・・寝ま～す＾ω＾

　　　 ←よろしくですぅ

やっと、休み(⌒∇⌒)ﾉ""

明日はお休み＾ω＾

なんだか今週は次男がビミョ～な風邪ひき┐(^-^;)┌
　　　　　　　　　　　　　（微熱と鼻づまり）
で家に居たため、お昼ご飯を食べさせたり

ちょっと様子を見るためにも

昼休み１時間で仕事場から往復したり(o´Å｀)=з

４時に仕事が終わって、4時半まで小児科へ・・

な～んてヘトヘトな毎日だったので(´∩｀。)

お休みが待ち遠しかったのよんっ

っていいながらも・・

昨日はレイトショーで「ダ・ヴィンチ・コード」

観てきたんですけどね(⌒・⌒)ゞ

今月で終了ということだったので

何が何でも観なければ！！と・・

で、感想は・・本のほうが良かった。デス

原作に近づければ2時間半では足りないだろう。

っていう展開の早さが？？？

読まないで行った方が楽しめたのかなぁ、と。

明日は毎日一人で留守番だった次男と

お出掛けにでも行きますか・・

の前に、明日はラジオ体操参加させなくちゃっ！
　　　　　　　　　　　（ずっと風邪で欠席だったから）
わ～こんな時間・・早く寝なくてはっっ

　　　　　 ←明日起きれるかな～┐(^-^;)┌

病んでます。

ずいぶんと調子が良くなった腰痛！

最後の仕上げに？

と、金曜日に整体へ行ってきました。

前回行った時に股関節が悪いのでは？

という話をされたので一緒にお願いすることに＾ω＾

今回も泣きそうになりながら耐えたのに(´∩｀。)

土曜日起きてからな～んか違和感が・・

夜も気にはなりながらもバレーに行き

その後、仕事へは行ったんだけど

日曜日には左の腰の辺りから膝まで痛い・・いだい・・

整体院は休みだし・・バレー仲間に聞いていた接骨院でいいか。

って行ったらば(_　_|||)

厳しいでないの。゜（＞д＜）゜。

左足が長い！今まで行った病院などなど（4件目だったから）では
気付いてもらえなかったのか？

体が硬すぎる！

ここも痛いだろう？と、ホントに涙出るほどグリグリと・・

腰に穴あくかと思っちゃったよ(´∩｀。)

今日も仕事帰りに行ってきたんだけど、いだい・・

少しは自分でも腰周りを鍛えたほうがいいらしい

ダイエットも兼ねてストレッチでもしてみようかと

思ったりしています。

体の調子が悪いとなんだか気分もヘコんじゃうよね

　　　　　　　　　　　今日の体重は±０ｋｇ

　　　　　　 ←少し？よろしくネ

雨だけど・・

連休はお忙しくすごしました(o´Å｀)=з

仕事だったりバレーだったり・・

は普段のとおりだけど(⌒・⌒)ゞ

あまり良くない天気の中

長男のサッカーの練習試合が続き

応援ヾ(´▽｀*;)ゝ" 洗濯(o´Å｀)=з の繰り返し・・

そして応援で立っている時間が長いからか

またまた腰が・・(_　_|||)

明日は整体に行かなくちゃっっ

　　今朝の体重－０．５ｋｇヾ(´▽｀*;)ゝ"

　　でも今日は「もやし」買い忘れてしまい(´∩｀。)

　　夕飯のもやしの代わりはレタスとゆで卵のサラダでした！

　　明日はどうでしょ～＾ω＾

　　　　　　　　 ←こちらもよろしくデス

ぎっくり!?

午前中、接骨院に行こうと思っていたら

な～んだか天気が良くなってる＾ω＾

今週はずっと天気も悪かったので

我が相棒(笑)カメ吉君も甲羅干が出来ないでいたし

と、「ヨイショッ！」　　で・・・・（ _ _ ）..........o

立てない(_　_|||) 痛い。痛い。痛い～！

なんとか歩けるようになって、よろよろと接骨院へ。

でも今日は温めても、電気もマッサージも

全然ダメ。効かない(´∩｀。)

立ってても座ってても痛いし・・

さっき色々調べてみたら、これを「ぎっくり腰」と言うらしい。

ギクッとかゴキッとかなんなくてもぎっくり腰らしい。

う～～ん困ったな・・

まぁ今日はヨロヨロしながら仕事に行ってきますっ

あっ明日朝からも仕事だった(´∩｀。)

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　 みなさんもお気を付けて
　　　　　　　　　　　　　　　　　くださいなっ　マジで！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ダイエットと両立

一昨日ちょっとふれた体重が増えそうな出来事って・・

今月から値上げした「タバコ」！

禁煙なんですぅ(´∩｀。)

もう今回の値上げが分かってからは

周りに「ぜ～ったいやめる！」と言ってたのもあるし

税金？増えるのに喫煙場所は減ってくなんて・・・

ということで、買い置きもなくなり(´∩｀。)

今朝で丸一日禁煙中です。

ちょっとヘコタレそうなので公開してみましたが

ダイエットと両立できるのかいな・・私。

ウゴケナイ・・

筋肉痛がひどくて体中が痛い(_　_|||)

と思っていたんだけど・・もしかして違う？

肩や腕は治ったのに腰だけまだ痛い。

今朝起きたら立つのがしんどい(´∩｀。)

だんだんひどくなってる感じ？

これから接骨院に行ってこようと思います。

お隣さんからのオススメです！

「マッサージが上手よ～＾ω＾」と・・

今日からバレーの練習日が増えるので

なんとかしなければっっ

それでなくても足手まとい人なので・・(´∩｀。)

　　　　　　　　　　　　 ←体重は今夜に！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとムフフなのだ＾ω＾

作ってみました！

今日は次男の遠足でした～＾ω＾

一応、植物の勉強？だったのか

トマトのハウス栽培やイチゴの栽培の見学を

してきたらしい・・

子供達にとって予定外のイチゴ狩りもさせてもらって
（私は家庭訪問の時にナイショですが・・と聞いていた）

ウキウキで帰ってきた息子の手には・・

買い物袋い～っぱいの

　　　　潰れたイチゴ(o´Å｀)=зなんじゃソリャ

普通に食べるにはちょっとイタダケナイ感じだったので

初めて！イチゴジャムに挑戦～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

作り方も分からないのでネットでお調べ＾ω＾

ちなみに・・

　　イチゴは洗って水分とヘタを取っておく。

　　イチゴの重さの４０％の量のグラニュー糖を用意。

　　鍋に両方入れてけっこう強火で７分、灰汁を取りながら煮る。

　　レモンの絞り汁を適量入れる。　　　以上で完成！

　　あとは熱いうちに消毒した瓶に入れるそう・・

調べれば調べるほど砂糖の量とかもそれぞれで？？

なので一番簡単そうなのにしてみました。

きちんと作られてる方から見たらどうなのかしら？

でもね・・

ちょっとおいしそ～＾ω＾にできました！

明日の朝はこれでパンを食べるのだ～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　 ←ダイエットは２，３日休みますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくです～＾ω＾　

ショック(_ _|||)

今、また・・

今度は最後にランキングのタグの

画像を付けようとしたら・・

全部消えっちゃった(´∩｀。)

とりあえず今日はこれから仕事なので

また明日！

明日も朝から仕事なのでちょこっと

ビミョ～ですが頑張ります(⌒・⌒)ゞ

では、行ってきま～す＾ω＾

ちなみに今日の体重±０ｋｇ
　　　　　　　　　　↑報告するまでもない!?

あんまりすぎる・・

昨日から今日の休みは

自転車で！！買い物とぉ～銀行とぉ～＾ω＾と

用事を済まそうと考えていたのに・・

なんでしょ(_　_|||) この天気の良さは・・

外に出ることさえ躊躇してしまうこの天気

あんまりすぎる(´∩｀。)

相棒かめ吉は只今、のん気に甲羅干し中ヾ(´▽｀*;)ゝ"

ついでにちょっとお散歩中・・＾ω＾

あ～私はどうしたものかもう少し考えよう。

あっそうだ！！！

お散歩中・・

　落ちそうだったので戻したら・・
　　　　　　　　　　　　　　　こんな顔されました(_　_|||)

この写真を載せるのに・・１時間弱・・・

その間にいくらか風が吹いてきたヾ(´▽｀*;)ゝ"

やっぱり自転車で行ってきま～す！！

　　　　　　　　　 ←よろしくです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どっきり!?

今日の仕事は一人ぼっちでお留守番。
(最近はほとんど一人が多い)

いつもは接客・ＨＰ作成・その他ボ～っとしてる(笑)

位なんだけど・・

今日は外人さんが来た～。゜（＞д＜）゜。

それも時間差で二組も！(普段は全然です)

そして誰も日本語が話せない（ _ _ ）..........o

なんでもありな品揃い!?のお店なので

お客さんに話しかけられる事が多いんだけど・・

早口な英語？聞き取れません・・

イイエ・・ゆっくりでも分かりませんが・・

はじめの外人さんはブレスレットを買ってくれたんだけど

やっぱり何か話しかけてる～。゜（＞д＜）゜。

意味は分からないけどひきつった笑顔で包装を。。。

って・・腕を出されました。

包装しないで腕につけていく！と言ってたらしいですね(⌒・⌒)ゞ

ちなみに二組とも共通して聞き取れた言葉＆会話は

「ＹＵ・ＫＡ・ＴＡ？」

そして私

「ＫＩ・ＭＯ・ＮＯ」(首を振りながら)

と一言のみヾ(´▽｀*;)ゝ"

どっっ と疲れたどっきり体験でした(o´Å｀)=з

そんな私をオーナーがどこからか覗いてるんじゃないか？

なんて思いながらね・・・

　　　　　　 ←500位台にランクＵＰ！
　　　　　　　　　　　アリガトです。そしてヨロシクです＾ω＾

ダメですねぇ・・

全然ダメです。

風邪が治りません（ _ _ ）..........o

咳が止まらなくて、体がダルダルです。
(肉がダルダルというわけではありませんよ。
　そりゃぁダルダルですが、今日のところは別な意味で＾ω＾)

さっき病院に行ったら車はとめられないは

なんとか入っても座る場所もない(o´Å｀)=з

月曜日だからねぇ・・

半分位は元気そうなおばあさん方でしたが＾ω＾

多分会話は・・

「○○さん見かけないねぇ」「具合悪くしてるみたいよ」

みたいな !?  ヾ(´▽｀*;)ゝ"

そして私はずっと立ってるのもツライので

午後一番の予約にしてもらって帰ってきました。へへっ

最近ダイエット頑張りますよ～ってブログにするつもりが

病気の話ばかりになってますな(_　_|||)スミマセン

今夜にも体重報告しようと思います(⌒・⌒)ゞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ←欄外!?になっちゃいましたが。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくですぅ。エヘッ＾ω＾

なんとか・・(o´Å｀)=з

６時・・

なんとか３６．８℃まで下がった長男は

出発しました～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

お弁当を持って（ _ _ ）..........o

３時近くまで眠れないらしい長男の愚痴に付き合いながら

こんな風になってて過去ログにいけるヤツ
　↑ちなみにコレはなりません・・

どうやってやるんだろう？？と(´∩｀。)起きてた私。

あ～眠い・・そしてさっぱりワカラン。゜（＞д＜）゜。誰か～っ

これから私も準備して応援団に変身(!?)です！

あ～忙しい×２

でも今日はまだ咳が出るのでバレーはお休みする予定。

帰ってきたらちょっとゆっくりしようっ＾ω＾

・・ってホントに長男の熱が下がった分、私の体重に・・・

イ～ヤ～。゜（＞д＜）゜。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 ←これは付けれるようになりました！
　　　　　　　　　　　　　　せっかくなので誰か押してみてください＾ω＾

さぁ、大変だ！

うつった？

風邪ひき二人に囲まれて大変だったとは思うけどさぁ

今先程、長男が頭痛い(_　_|||) と起きてきました

あ～イヤな予感（ _ _ ）..........o

３８．８℃です。私のピークの時より高いです・・

私は今日の午前中も病院へ・・

午後からは次男も病院へ・・

すべて明日のために(´∩｀。)

そう、明日は長男初の中総体☆

だったのにぃぃぃ～

去年はすごくかわいそうだったので今年こそ！

と思ってたのに・・なんてこったい(o´Å｀)=з

風邪・・

月曜日の夜にちょっと喉が痛いかも・・

タバコの吸いすぎ？

とか思っていたら（ _ _ ）..........o

昨日の朝、すっかり声が出なくなってました(´∩｀。)

なんか体もだる～いし・・と、

昼寝。いやいや子供達を出してから朝寝(!?)をして

起きたら３７．５℃・・ヤバイかも。

すぐ病院で注射を打ってもらったんだけど

今朝は３８．５℃。゜（＞д＜）゜。

またまた注射を打ってもらいに病院へ・・

全然良くなりませ～ん(o´Å｀)=з

ダイエットどころじゃないほどツライです。

ちなみに具合悪いと知って「食べれそうなのもってきた！」

と食料は増えていく・・

とってもありがたいけど、痩せないだろうな。

だってちゃんと食べるか監視付きヾ(´▽｀*;)ゝ" ははっ

具合悪いとはいえ食っては寝・・ばかり

早く治してダイエット再開しま～す！

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　↑元気注入よろしくです！　　　　　　　　　　　　

月曜日ですな・・

また一週間のはじまりですねぇ。

今週は忙しくてどこでどう休んだのか？みたいな感じだったので

特に月曜日がキツイです(o´Å｀)=з

昨日はあれから１時間半後に無事に(?)起きれて

次男と一緒に３０分程はなれた練習試合会場へ・・

相手チームは監督が思っていたより強かったらしく(´∩｀。)

出番なしか(!?)と思っていたら

みんな頑張ってくれてついに４－０！

残り時間５分で低学年へ総入れ替え。

ちびちゃん達がトコトコと・・＾ω＾ かわいいのぉ～

でも(_　_|||) ４－４まで追いつかれ・・ホイッスルが・・

あぶねぇ～あぶねぇ～(o´Å｀)=з

せっかく頑張ってもらったのに負けるところでしたよ。

特に次男はキーパーという私にとってはハラハラさせられる

いや～なポジション・・ゴールでか過ぎっ！

なんとか引き分けでホッ(o´Å｀)=з の私に

帰りの車で一言・・

「すっごい楽しかった＾ω＾キーパーっていいね」

おい、おまえ・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑そんな次男ですが・・

おはようございますっ

只今、仕事から帰ってきました(o´Å｀)=з

明日・・っていうか、今日だねぇ・・・

は、７時に起きて次男の練習試合に

ちょっと遠くまで行ってきます（ _ _ ）..........o

もちろん車で(笑)

別な意味で痩せそうですが・・

頑張ってきますよ～

私が試合に出るわけではないけど・・・

頑張ってきます＾ω＾

天気がいいから＾ω＾

今日も何か一つ(だけでも・・)頑張ってみよう！

と思ってます(⌒・⌒)ゞ

昨日は運動どころではない位忙しかった(_　_|||)

仕事から帰ってきたら長男の三日分の洗濯が山積みで

待ってて（ _ _ ）..........o

その洗濯と夕食の準備だけで精一杯の状態で

また仕事へ・・

だからな～んにもできなかった(´∩｀。)

木曜日は・・休みだったんだけど

「ダ・ヴィンチ・コード」読んでましたヾ(´▽｀*;)ゝ"

もう映画で見た人多いかも!?だけど、なんか難しそうじゃない？

先に本で見てからのほうがいいかと思って・・

ごろごろ＆だらだらしながら１日過ごしちゃったよ～

読みはじめると・・ねぇ(⌒・⌒)ゞ

でも図書館の予約がすごくってまだ(上)しか見てないので

もう１日そういう日が必要のよう・・・

明日は次男の練習試合で１日潰れるだろうし(o´Å｀)=з

だから今日こそ頑張らねば！

さ～て、どこに行こうかな（*＾-＾*）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　昨日の体重±０ｋｇ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑よろしくです！　　

頭痛が痛い!?

昨日の運動会、天気も夜まで晴れ＾ω＾が続き

次男の体調もウソのように良く

なんとか終了・・・(o´Å｀)=з

幼稚園から４年間、毎年ビリで走ってくる

徒競走も(そのうち転ぶこと２回)今年は６人中４位！

本人も大喜びヾ(´▽｀*;)ゝ" 

私も一つ行事をクリアした事でホッ(o´Å｀)=зです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　昨日は運動会が終わってからバレーの練習にいき

　帰ってきてから仕事へ・・とバタバタ。。

　６時に家に着き、や～っと就寝(o´Å｀)=з

　が！！今朝(!?)起きたら２時だったんです・・・

　なんてダメな母なんでしょう(_　_|||)

　今日は長男の部活も休みで仕事も休み＾ω＾

　久し振りにゆっくり寝れる～

　と、思いながら寝てしまった油断もあったかも・・

　せっかくの休みも半日(以上ですな)寝て過ごし

　おまけに寝すぎなのか二日酔いなのか

　頭痛はひどいし散々・・

明日は次男の休みに合わせて仕事の休みもとったし

いい日を過ごしたいものです。ハイ(⌒・⌒)ゞ

人気blogランキングへ
　↑明日はダイエットも頑張るぞ～

複雑な気分・・

今朝なんとか熱も下がり・・

無事！！次男は運動会へ行きました（*＾-＾*）

あ～良かった！と喜んだのも束の間・・・

お弁当の準備をしていて、さぁ・・次はから揚げ！

と昨日味付けしておいた鶏肉を揚げながら

残り半分の鶏肉に「から揚げ粉」を・・

と思ったら・・思ったら・・・(_　_|||)

昨日の夜に確認した時にあったはずの「から揚げ粉」

「すしの子」だったのです～～。゜（＞д＜）゜。

うそ～～っ(´∩｀。)　ショック・・・ショックです。

せっかくの嬉しい気分も台無し(_　_|||)

しょうがないから急遽、塩コショウで味付けて

この時間です（ _ _ ）..........o

では気を取り直して・・

行ってきま～す！！

人気blogランキングへ←アホだと思った方・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　遠慮なくどうぞ・・・

ビミョ～～

明日はせっかくの運動会なのに

天気はビミョ～なよう・・・

ちなみにウチの次男もビミョ～(o´Å｀)=з

只今、熱３７．２℃

さっきは咳き込みすぎて吐いてました・・
　　　　　　　　　　　　(汚くてすいません)

夕方、担任の先生から電話があって

「子供だから38.0℃位までなら大丈夫でしょう・・
　寒くないようにして来てください！！」

と・・？？？そうなんですか？大丈夫なんですか～？

寝る間際は眠たいからか、具合悪いのか

よろよろだったんですけど（ _ _ ）..........o

そんなこんなでお弁当の下ごしらえも

気合入らず(o´Å｀)=з です・・

明日はどうなるのかな～

　　　人気blogランキングへ←よろしくですぅ

ここぞ！という時

大事な時に熱出したりする人・・

それは家の子供たちです(o´Å｀)=з

今週の土曜日に次男の運動会があるんだけど

今日の朝、少し咳が出てたから。と早々に病院へ・・

なんだよ！熱あるじゃん(_　_|||)

この次男、幼稚園の時も「お遊戯会」の数日前から

熱を出して、当日先生から

「耐えられそうなら出番の時間だけでも連れて来て下さい」

と連絡があり・・でもね

練習全然してないからひどいもんだったんですよ(´∩｀。)

子供たち。というからにはもちろん長男も・・

小学校時代は運動会当日に熱出して欠席だったり

社会科見学なんか行った覚えないじゃないか!?と・・

最近では去年の中総体。せっかく一年生でレギュラーだと

喜んでたのに２，３日前から高熱で断念。

なんてこったい（ _ _ ）..........o

次男、土曜日まで治るといいけどなぁ～～

　　　　　　今日の体重－0.5ｋｇ少し戻った(⌒・⌒)ゞ

　　人気blogランキングへ　ここのダイエットランキングに
     ↑　　　　　　　　　　　　　　　リセットダイエットというのがあって　　
　よろしくですm(_ _)m　　　　　　　只今、考え中・・・

鍵が・・鍵が・・

昨日は普通に使えてたし・・

夜も家の中から鍵閉めたし・・

でも、な～ぜ～か～

今日は玄関の鍵が閉まらないの～～。゜（＞д＜）゜。

仕事へ行こうとしたら回りもしない(_　_|||)

合わせかたが悪いのかと思って

時間もないのに掃除して

なんとかかんとか(笑)っていう滑りを良くするスプレーも

してみた。　　　けど・・

閉まらん(o´Å｀)=з

仕事は遅れて行く事にしたけど、これじゃぁ仕事どころか

どこにも行けないよぉぉぉぉ

ハードな休日

昨日、今日と昼間の仕事が休みだったため

二日間とも長男の練習試合のおっかけをしてまいりました。

差し入れやらドリンクから大荷物でどこまでも！

そしてビデオカメラ持参で（*＾-＾*）
(長男にはかなり嫌がられましたが・・)

休日といっても夜は仕事に行ってたので

朝はツライし・・もうフラフラです(o´Å｀)=з

もちろん昨日の夜はバレーにも参加。

練習もハードだったよ・・・

でも今日体が痛くないのです！

って・・年だから明日くるのか？明後日か？

　　　　　　今日の体重±０ｋｇ

ハムスターが・・・

今日はダイエットの話ではないんです・・。

昨日我が家のかわいい坊っちゃん・・

ハムスターのウリ坊が死んでしまいました。゜（＞д＜）゜。

２～３日調子がおかしいかな・・と思ってはいたのですが

もうすぐ2年ということで年だしな～

病院に連れて行こう！と思った水曜日。

病院の休診日で断念(o´Å｀)=з

その夜から手足にあまり力が入らないようで上手に

歩けなくなってしまい、私の手の上で横になりながら

手作りチーズを食べるのが精一杯な様子・・

次の日、朝一番に病院に行ったのですが病名は「肺炎」

栄養剤と肺炎に効く注射をしてもらって

帰ってきたのですがず～っと寝たきりのまま

その日静かに逝ってしまいました。

また書き込みながら涙がでてきます。

なんで火曜日に病院に連れて行かなかったんだろう・・

なんで最後に痛い注射を打たせてしまったんだろう・・

でも苦しくなさそうだったのは薬が効いていたんだろうか

そしてどうしても仕事が抜けられず

一人ぼっちで逝かせてしまったこと。

いろんな考えでぐちゃぐちゃのままです。

そしてもういない事だけが本当で・・・

ペットショップからやってきた時から病弱で

よく病院のお世話になっていたけど

呼んだらちゃんと手の上にやってきて

人を噛むこともなくその周りを散歩したり

いい思い出だけ思い出します。

昨日から友達などに元気にしてる？って聞かれるたびに

何度説明しても涙・・涙・・です。

「きっと幸せだったよ～」って励ましてもらっても涙・・

本当に幸せだったかな～「ね～、ウ～ちゃん」？

懲りない女（ _ _ ）..........o

それは私です・・

今日もシフォンケーキ焼いてみました。

パッと見ＯＫ＾ω＾と思ったのに蒸パンのような出来。

とても水分を欲する代物でしたよ(o´Å｀)=з

せっかくのゴールデンウィークですが

今日は長男の試合があり応援に行ったきり

予定もなく次男とケーキ作りに励んでました。

きっとどこも混んでるんだろうな～と(_　_|||)

そして今日の応援の場所も車で20分位の隣町
(今は合併して同じかも !?)

その距離で足がつるんですよ～～(´∩｀。)

遠出なんて絶対無理！！

なので明日はクッキーに挑戦です(⌒・⌒)ゞ

もちろん私は味見程度で止める予定です・・

だって自分で作ってみて気付いたのは

砂糖の量が半端じゃない！

失敗続きのお菓子作りもいい勉強になりました。

いつか成功を祈って・・

　　　　　　今日の体重±０ｋｇ
(痩せたいくせにお菓子作りって・・(o´Å｀)=з )

睡眠時間が・・

今日もこれから仕事に行かねば・・

また朝帰りで朝からまた仕事に向かいます。

そして帰ってきてからいつものようにバレーの練習で

夜からまた仕事・・(o´Å｀)=з

いつもの事だけど今週はゴールデンウィークに

休みをとるためちょこっとハードです(_　_|||)

だからといって体重に変化はないんだけど・・

やっぱりダイエットには不規則な生活がダメなんだろうなぁ

とも思います。

今日はバレーで着ようと思って半袖のＴシャツを買ってきました。

わざと少し小さめのを＾ω＾

夏までにはなんとかせねば!!です。

全然入らない(買った時はキツキツだったのよ)

Ｇパンだとあまりにも程遠くてへこたれそうだけど

これで少し頑張ってみようと思いますヾ(´▽｀*;)ゝ"

　　　　　　　　　　　今日の体重±０ｋｇ

ブログランキングに登録してみたのですが・・
誰かスイッチ !?の付け方教えてくださ～～い(´∩｀。)できません・・

たくさん寝ました（ _ _ ）..........o

コタツにですけど・・

な～んかここ最近仕事だけではなく色々と忙しく、
(せっかく見に来てくれてた方ごめんなさいっっ
　　　　　　　　　　　　　　　　　おひさしぶりです・・・)

昨日ついにダウン!?お風呂も入らず９時頃コタツで(_　_|||)

朝起きたら子供たちもコタツに・・お風呂は入ったらしい(笑)

家中の電気がつけっぱなし(ＴＶだけ消えてた。)

男の子はなんで役立たずなの!?(o´Å｀)=з
（ホントは私がダメ母なんだけど・・）

これからゆ～っくりお風呂に入って活動開始したいと思います。

もちろんダイエット靴下をはいて・・ネ！

今、靴下＆お茶2種を続けてるけど

もし痩せても何が効いたか分からないな～

って・・「もし」は「いつ」なのだ～～～～!!

　今日の体重は夜にまた・・
　　　　　　　減ってるといいけど＾ω＾

これから仕事が・・

やっと子供たちも寝たことで・・

これから仕事に行ってきます(o´Å｀)=з

昨日も仕事で・・ほとんど寝ず

次男の授業参観へ(´∩｀。)

帰ってきてからご飯を食べさせ

バレーの練習＾ω＾

疲れたよ～～～

明日は長男の部活の試合のため、また早起きです・・

でも、こんなに寝不足でも肌の調子はとてもよろしい！

美容液、作っといて良かったヾ(´▽｀*;)ゝ"

　　　　　　　　　今日の体重－0.5ｋｇ

いつもとは違うお茶に変えてみました。その話は次回・・・

やっと月曜日☆

や～っと待ちに待った月曜日。

週末は昼・夜共に仕事をしているため

ほとんど家にいることがなく、というか寝る時間もなく・・

明日からの２連休が楽しみな私ですヾ(´▽｀*;)ゝ"

今週末は授業参観で半日拘束!?されていたのもあって

特に忙しかった～(o´Å｀)=з

帰ってきてすぐにバレーに行ったり・・

子供たちのご飯の用意と洗濯だけで手ぇ一杯。

明日はまた大掃除です。もう家はゴチャゴチャ(´∩｀。)

男の子二人は役立たずです。ハイ（ _ _ ）..........o

今週は特に忙しく平均２時間睡眠で３日を過ごしたんだけど

やっぱりダイエットには睡眠も大事なわけで

よく１０時～２時は特に寝てなくちゃ。みたいな・・

私が痩せないのにもカンケーあるのかな!?

週の前半は週末の夜更かしが癖になってて寝れず・・

週末近くは仕事中眠くならないように訓練？

ではないけど慣れ、って大事だし・・と夜更かし・・

痩せる日はくるのかな～～

今日もこの時間だ。

いまさら遅いけど(⌒・⌒)ゞ寝るとしよう！

　　　　　　今日の体重±０ｋｇ

耳ツボしたことある人いますか？効果はどうなんでしょう・・
ちょっと気になる今日この頃な私です。

あ～大掃除(_ _|||)

昨日はＤＶＤを観る予定が・・

学校への提出物が多いことを発見して断念(o´Å｀)=з

中学校・小学校とバラバラで何が何やら・・

今日の午後がら妹が来ることになってるので

急いで洗濯を干し、泥だらけして帰ってきた次男の

靴を洗い、いざ！

と、ＴＶの前でビックリ!?　いや・・ガッカリ（ _ _ ）..........o

ほこりが～～(_　_|||)

いつも丸く掃除している私のせいです。はい・・

急遽、大掃除の時間。

み～んなひっくり返して掃除しましたとも！

やっと一息（けっこう何度も休憩してたけど）のお昼頃

妹から「少し遅れる」との連絡で

や～っとゆっくり一人鑑賞会ヾ(´▽｀*;)ゝ"

夜じゃないのが残念だけど昼間からカーテン閉め切って

綺麗(⌒・⌒)ゞな部屋で・・・

なんじゃ、これは・・・

　　　　　　　　おもしろ～い！

最後の最後に犯人が・・（あ～教えれないのが残念。）

これは、ぜひ２ も観なくては！

          　　　　今日の体重±０ｋｇ

新年度そうそう・・

寝坊しました（ _ _ ）..........o

長男はどちらかというと動きが素早いので

30分程かかる学校へも何とかセーフ(o´Å｀)=з

問題は次男です・・・

なんというか・・何をしてもトロイ！

話をしててもイライラすること多々あり(_　_|||)

なので朝食もゆっくり噛んで食べ、着替えものんび～り

歩いて5分の学校へも15分位かかっちゃうヤツなので

今日は車で登校・・30秒もあれば着いちゃうんだけどね

これでいいのか!?　3年生！

っていうか・・・私だ(⌒・⌒)ゞ

明日から気をつけなくては・・・

と、今日は朝からドキドキで飛び起き、いつもより体は

早起きだったのでちょっと活動的な1日でした。

せっかくの休みなのでもちろん!?午後は近所の人たちと

お茶の時間を楽しみましたが・・

さて、これから妹おすすめのDVD「SAW」を観ます。

すっごくおもしろかったそうですよ！（ちょっと内容は聞いてしまった）

この時間から観るから寝坊するんだよ・・と思いの方！

これは深夜に一人で静かに観るのがおすすめらしい！（妹談）

　　　　　　今日の体重－0.5kg　（寝坊で心臓でも縮んだか!?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも久し振りのマイナスです＾ω＾）

胃痛(_ _|||)

夕方からなんとなく胃が痛いかも！？

と思っていたら・・

これがだんだんと本格的にやってきた。

夕飯もあまり食べれず、昨日からあまり寝てないので

少し寝ようと横になっても痛くて目が覚める(o´Å｀)=з

胃薬を飲もうにも・・去年、本当に初めて・・てな位、胃が痛くなり

薬を飲んだらのたうちまわって一睡もできず朝一番に

点滴を打ちに行った記憶があって怖い。゜（＞д＜）゜。

薬のせいだったのかは分からないけど・・・

これ以上痛くならないのを祈って

もう一度寝ます・・・胃も痛いけど眠たい・・・

　　　　　　体重は明日ゆ～っくりご報告＾ω＾

とてもお疲れ・・

今日はバレーの練習の日でした。

すっごく疲れた～。゜（＞д＜）゜。

肩がダラ～ンで足がベロ～ンって感じ！？

他の人はなんかボールがゆっくり動いてるように

見えるのに・・私に飛んでくるボールは早く見える(´∩｀。)

それくらい私が動こう！と思い、動く、までがトロイのでしょうが・・・

一人あせってお疲れなんです・・

ちなみにあんまり疲れると食欲もなくなるようで

夕飯が食べれない（ _ _ ）..........o いい事だけど・・

これから仕事なのでなんか食べなきゃないのに

そんな日はこうなのね～

明日は帰宅後２時間位寝て、また朝から出勤です。

寝起きはほとんど食べれないのでお昼まで

24時間食事抜きになる予定・・

なんか痩せそう＾ω＾

明日の体重をお楽しみに！！

ただ、月・火と休みなのでその反動が・・

それもまたお楽しみに(⌒・⌒)ゞ

　　　　　　　　　今日の体重±０ｋｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　半日食べてないのに・・・何故？

食べすぎ注意

今日悩んでいた炊飯器やっと購入しました！

象印２号くん今回はステンレスです(⌒・⌒)ゞ

汚れが目立ちませんよ！につられちゃいました・・・

よく新しい機能!?に変わったりすると「ご飯がおいしくなった」

なんて聞くけど・・私にはわかりません（ _ _ ）..........o

象印２号ゴメン・・味の分からない人に買われて・・・

でも、もちろんいつでもおいしくいただける私は

おかわりして食べました。

なんか食べなくちゃ悪い気が（誰にかは!?)

食べすぎ注意ですな(_　_|||)

今日は息子がさっさと寝てしまいこれから私の相棒!?

「かめ吉」に私がえさを与えなければ・・

（しらすを１匹ずつ食べさせるのメンド～なのだ）

せっかくの相棒私と同じくらい太っていただこう

　　　　　　　　　　　今日の体重±０ｋｇ

やっぱり太りもしなければ痩せもしない・・な～ぜ～

目がやられた～～

昨日、今日と休みだったのに、ず～～っとオークションに

はまってました・・

と、いうのも炊飯器をどうしても買わなくちゃいけない状況に

なってしまったから！

９２年製の象印はまだまだ頑張ってくれてはいるのですが

内釜の傷がすごくて洗うのがすごく大変な状態・・

別に家で使う分には今風の美味しく炊ける！じゃなくても

それなりに炊ければいいやっ！なんだけど

それを持って外に出るのはちょっと無謀というものでしょう(T T)

子供の行事でどうしても持って行かなくてはならなくて

急遽、炊飯器購入になった訳です・・・

せっかく買うんだからちょっといいのにしようかぁ

なんて電気店に行ったら今の炊飯器ってすごい値段（@@;)

２万円超なんて普通なんだもの

しかもみんな同じにしか見えない・・そこでオークションだった訳です

メーカーだったり値段だったりを調べまくり

型番を見てこれだったら送料込みだと・・なんて

もう、ちょっとした博士並(^ ^)

ちなみに結果は・・

何も買えませんでした～(T T)

けっこうみんな送料考えたらどうなの？っていう位まで

金額あげるんだもの・・・

諦めて電気店で購入しますよ

ただこの２日間は目を疲れさせるための休日でした。

　　　　　　座ってばかりだった今日の体重±０ｋｇ・・・減らない・・・

完治・・

なわけはないけれど・・

行ってきました歯医者へ！

今朝、予約をとってから歯医者へ・・の予定が

夕方の予約しかとれず、ちょっとヒマ人になってしまい

昨日の体重のこともあるし(T_T)

また岩盤浴へ行ってまいりました。

帰ってきてから温まったせいか・・

いったいどの歯が痛かったんだ!?と思うくらい

痛かったはずだった歯の周り全体がイダイではないの

昨日の考えは甘かった・・なんて悔やんだりしながら

ご飯も食べれず耐えに耐えましたとも！

ところがやっぱり歯医者ってすごい(^ ^)v

帰りには完治です（自分の中では・・これから毎週通います。）

もちろん夕飯は心置きなくお腹いっぱい食べ

でもちょっと位痩せたかしら？なんて思っているところへ

妹からの電話が・・・

「一人じゃ怖いから映画エミリーローズ付き合って」

観てきましたよ。ポップコーン（大）を食べながら・・ヘヘッ　　　　

岩盤浴＆半日断食の甲斐なく・・

　　　　　　　　　　今日の体重±０ｋｇ・・

　　☆でも映画は面白かったので今日のところは良し！としよう

いだい・・・(T_T)

今日、夕飯を食べていたら右奥歯がなんか変・・

と思っていたら、だんだんと・・

いだ～い(T_T) ではないの!?

食べるのやめよう・・とも思ったけど

もしかして流し込めばイケるかも(^ ^)v

って、お茶漬けにしてみたらこれが歯に当たらなくて

いい感じ！

今思えば歯が痛いなら食べなければ良かったのに

なんてちょっと悔やんだりして・・

明日は歯医者に行ってこよう。

そして麻酔が切れて、痛くて断食！これだっ

って・・味噌汁かけてでも食べちゃうかもね　ヘヘヘッ

　　昨日のクッキー１箱がきいたのか・・・

　　　　　　　　　　　　今日の体重１ｋｇ増・・・