2日連続・・・

日曜日の幸せ♪回転寿司の次の日

昨日の夕飯も回転寿司でした・・なんじゃそりゃ？？

昨日もパパさんからのお誘いで、うちのおかぁさんもついでに？

誘い、今度は3人でまたまたお寿司・・またお寿司みたいな・・

それでもおいしく食べれたんだけどね

多分、その前の日より食べたんだけどね・・天ぷらも食べたし

それで・・もちろんのように１ｋｇ増

最近ずっと耐えてきてたのに

今日はなんだか調子もあまり良くなくって、食べすぎかな～？

って思っていたら女の子ｄａｙ突入

痛がひどいわたしは、家に帰ったらゴロゴロして過ごしてしまいそう
　　　　　　　　　　（昨日も今日も仕事場で更新中）

月末から休みがとれたらまた頑張らなくっちゃっ

って・・それじゃ遅いよね・・・

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満腹ｄｅ幸せ!?

土曜日から昨日の夜にかけて

仕事・・仕事・・仕事・・と、忙しいというより

とりあえず眠た～～い

なんとか夕方まで耐えてホッとしたところに

子供たちのパパさんから嬉しいお誘いがあり

回転寿司へ

子供たちはパパの実家へ行ったっきり５日ほど

帰ってきてないんだけど？？と伝えたら・・

じゃぁ、ちょっといい回転寿司に行こうと決まり
（１００円のが少ないところ）

もちろん遠慮なんかしてあげるはずもなく・・

う～ん・・お腹～いっぱい食べましたとも

最近全然運動してないのにね・・

前日も仕事でたくさん飲んだのにね・・

そろそろホントにやばいなぁ～

満腹に幸せを感じてる場合じゃない・・よね・・

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夏休みなのに・・

またまたお久しぶりになってしまいました・・

息子たちが夏休みに入ったとたん

わたしの休みがほとんどなくなってしまい

毎日お仕事・・そして週末は夜もお仕事・・

と忙しく過ごしてました

今日はちょっと疲れがでたのか？体調があまりよくないので

夜はお休みさせてもらって、ちょっとのんびり

ダイエットは・・毎日のんびりで

週に一回のジムだけはなんとか続けてるって感じで

コアリズムはどこへやら～な位・・観てもいない状態・・

月末くらいからは元のシフトに戻りなんとか週に２日位は？

休めそうなので夏には間に合わなかったけど

また頑張ろうと思いま～す

あ～～それにしてもせっかくの夏休み・・

ちょっと息子がかわいそう

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先週の運動・・・

約１０日ぶりですが・・(⌒・⌒)ゞ

先週の運動は・・水曜日のジム・・だけですぅ

先週の日曜日にバレーの大会があって

大会は・・頑張って×２準優勝

当たり前だけど進めば進むほど強いし

試合数も増えていって決勝では少し動くと

足が攣ってしまったりと、大変

でも！と～っても楽しく一日を過ごしてきました

で・・２，３日は動くと足が攣りそうになってしまうし

気持ち的にもなんだか燃え尽きた感があったりで

静かに過ごしていたらあっという間に一週間経ってました・・

今週からは気合を入れなおして

コアリズム頑張りま～～す

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サボった後は

火曜日は整体に行って～って予定してたんだけど

実家のｵﾄｫｻﾝがこの間、仕事で怪我をしてきて

買い物も行ってないとｵｶｧｻﾝから連絡がきたので

急遽、お買い物＆ランチに変更

けっこう色々歩き回ったのはだけど

ランチが回転寿司だったのはだったかな～

あまり運転が得意ではないので←長時間がムリ・・

ちょっとお疲れでコアリズムもしないでさっさと就寝

昨日はその分、ジム頑張ってきました～～～

歩くやつのスピードを早くしてみたり、腕や太腿を鍛えるのは

少しずつ重くしてみたりちょっと腹筋も少し増やしたし・・

今日はバレーの練習頑張るよぉぉぉ

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