新たな気持ちで？

だい～ぶ前ですが・・

ｎｉｆｔｙからこのココログにログインする方法が

変わった？だとか何か連絡があって

ログインするのが面倒で←こんなんだから太るのか・・

放置しておりました

なので？

ログインしたままでもOKなほうへ

お引っ越しすることにしました。

本当にもうすぐ、学生の頃の倍の体重になりつつあるので

今度こそ本気で頑張ろうかと

お引っ越し先はこちらになりますので

またまたよろしくお願いしますね～

カルニチンα

昨日も朝にワンコの散歩をして

そのあと、ヨガへ行ってきました～♪

もちろん行く前にはカルニチンα飲んでいきました

で・・昨日の夜も、ま～体重に変わりはなし

だったけど、新しいもの好きな私としては

気分のほうが大事なので（笑）

カルニチンαを飲んでテンションはです

ｂｌｏｇ休んでる間、同じくず～～っと休んでいた

ｗｉｉ　ｆｉｔ　もこれからはちょっとやろう

っていう気にもなってるし

いつまで続くか・・だけどとりあえず

気分が乗ってるうちに色々頑張るぞ～～

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やばいっやばいっっ

学芸会があったり・・

振り替えのお休みでお出かけしたりと

忙しくってまた日があいてしまった　でも

きちんと先週も木曜日はヨガ教室へ行ってきました

う～～んやっぱり気持ちいい

他の日も雨の降った日以外はワンコと散歩も楽しんでるし

うんうん・・　　いい感じ♪なはずっっ

とは思いながらも、体重は一向に減らず・・

そんなテンションの低い時にテレビショッピングなんか

見ちゃったら・・ぷっ　(￣ー￣)

カルニチンクィーンというものが、と～～ても気になる・・

でも色々調べるとそんなにいい口コミばかりでもなく

ということで

とりあえず、カルニチンクィーンより全然お安い

薬局でカルニチンαというのを買ってきましたよぉぉ

明日もちょうどヨガの日だし、カルニチンα飲んで

がんばってきま～す

気の持ちようって大事だモンね。

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ワンコと散歩

昨日の午後くらいからは天気も良くなって

昨日の夕方と今日の朝、とお散歩行ってきました♪

さっき、まだ飽きずに続いている（笑）

＠ｎｉｆｔｙダイエットにまたまた今日の食べたものの

入力を終わらせたんだけど・・

なんかとてもバランスチャートの八角形がいい形

ちょっと炭水化物と脂質が少し欠けていたけど

ビタミンだとか食物繊維だとか・・いい感じ

こうゆう楽しみもあるんだなと

考えて食べれば体にもいいし・・

これで体重が減れば何も言うこと無しなんだけど

これは、まだのようです・・・・・・・

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簡単って素晴らしい☆

朝からず～っと雨・・

ブログ休んでいる間に我が家には家族が増えまして・・

新しい家族はワンコ君

今日はワンコ君の散歩もお休みです・・
　　　　　　　　↑唯一の毎日の運動が

なので・・

昨日はちょっと忙しかったので記入していなかった

昨日の食べたものを入力しました＾ω＾　それは・・

一週間くらい前に発見した＠ｎｉｆｔｙダイエットの

レコーディングダイエット

入力しただけでカロリーが勝手に出てくるので

すんごい簡単　なんで今まで知らなかったんだろ・・

とりあえずどの位食べてるのか知るだけでもいいかな。と

まだ体重は減ってないんだけどね・・

簡単なのでおすすめですよ～～

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